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s de catação de níquel, também conhecidas como "maquinitas," são uma forma popular de

tretenimento e, às vezes, uma oportunidade de 👄 ganhar algum dinheiro extra. No entanto,

importante lembrar que os jogos de azar sempre devem ser praticados de forma

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Fundada em abril de 1981 por Sebastião Bomfim Filho com a missão de democratizar o esporte e moda casual no 🫦 Brasil, a companhia possui mais de 190 lojas em 23 estados do Brasil e Distrito Federal, além de contar com 🫦 dois centros de distribuição localizados em Extrema, Minas Gerais, e Jarinu, São Paulo.

A Centauro também comercializa produtos por comércio eletrônico 🫦 e aplicativo para dispositivos móveis.[1]

Fundada em 1 de abril de 1981 por Sebastião Bomfim Filho, a primeira loja Centauro foi 🫦 inaugurada próxima ao bairro Savassi, em Belo Horizonte, Minas Gerais.

Surgia então o Grupo SBF, que ainda possui uma rede especializada 🫦 em tênis, a By Tennis.[2]

Filho de comerciante, Bomfim já trabalhava na loja de tecidos do pai, em Caratinga, interior de 🫦 Minas Gerais.


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«C» c

Foi 1992 e eu estava na impressionante Praça Registan de Samarcanda, olhando para inscrições árabes como ganhar no jogo fruit slots edifícios dos séculos 💪 XV-XVII. Quando um uzbeque se aproximou me falando russo... A União Soviética tinha acabado colapsou mas ele viveu como ganhar no jogo fruit slots vida 💪 num período quando a escrita cirólica era dominante; o aprendizado islâmico foi desencorajado! Agora vendo que uma estranha tentando desvendar 💪 as palavras nos prédios da cidade queria saber

Naquela época, eu estava no meu ano sabático e vivendo como ganhar no jogo fruit slots Moscou ensinando 💪 inglês numa escola de idiomas especializada onde muitos dos meus alunos eram filhos das autoridades diplomáticas da República Soviética do 💪 Uzbequistão. Era um momento político para a transição política que levou ao surgimento quase certamente uma república com 2.000 agentes 💪 KGB na região sudeste anos depois; era o tempo mais difícil até as dificuldades generalizadas: aumento nos preços ou lutas 💪 pelo acesso à comida mesmo através deste mercado negro! Os seis homens vindos desde março estavam protegidos disso porque tudo 💪 aquilo tinha sido feito nas nossas férias quando estávamos aqui...

Mishal Husain com amigos como ganhar no jogo fruit slots Samarcanda no ano sabático dela, 1992.


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: 💪 Sarah Rainsford

Para mim, a viagem veio com um senso de conexão pessoal para Ásia Central. Eu estava ciente que as 💪 cidades Samarcanda e Bukhara tinham sido importantes na história islâmica da cultura Islâmica; mais vagamente ainda: minha mãe tinha uma 💪 família ligada à região como ganhar no jogo fruit slots algum lugar no tempo atrás... Isso foi através do pai dela quem sabia ter tido 💪 o ancestral século XIV vivendo naquele momento como Uzbequistão! Como eu esperava ele mesmo fora daqui desde Moscou (no início), 💪 lá se encontrava

Não era para ser. Ele e minha avó fizeram planos de ir a Tashkent como ganhar no jogo fruit slots 1992, pouco depois 💪 do início dos voos diretos; mas enquanto esperavam na pista que o avião deles saísse da aeronave ele abandonou como ganhar no jogo fruit slots 💪 viagem: um súbito aumento nos combates no Afeganistão tornou muito perigoso voar pelo espaço aéreo dele até chegar ao terminal 💪 sem nunca ter chegado lá antes – morreu ano seguinte!

Enquanto pesquisava a história do século XX da minha família para 💪 um livro, me vi pensando novamente sobre o frustrado voo de meu avô. Ocorreu-me que eu e mamãe poderíamos completar 💪 como ganhar no jogo fruit slots missão - talvez até mesmo rastrearmos os túmulos dos antepassados! Hoje teríamos muito mais ferramentas com acesso à História 💪 local ou antiga além das dele na viagem anterior há três décadas atrás

E: e,

mãe, Shama e eu não vivemos longe 💪 um do outro como ganhar no jogo fruit slots Londres. Mas sabia de viagens anteriores ao fim-de semana juntos que há algo completamente diferente na 💪 qualidade da hora certa para ela ser comum no momento certo é o aspecto humano nos dois momentos difíceis quando 💪 estamos ambos distantes das demandas dos nossos próprios ambientes O telefone está tocando sem recados a serem executados; os 💪 email são menos premente ou – tanto quanto me ama meus três filhos adolescentes - será tempo demais mas vamos 💪 pensar: “Nós”

monumentos que vêm depois de uma longa viagem para chegar ao Uzbequistão, e viagens dentro do trem. Mas Ama 💪 como eu a chamo era um jogo

planos.

Husain com como ganhar no jogo fruit slots mãe, Shama como ganhar no jogo fruit slots Samarcanda.


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: Yam G-Jun/The Guardian

Em preparação, eu olhei minhas 💪
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grafias da viagem de 1992 e a parte do diário que mantive naquele ano no Uzbequistão. "O avião estava absolutamente 💪 lotado", escrevi sobre o voo como ganhar no jogo fruit slots Moscou para Tashkent com destino à cidade russa:"A maioria das pessoas levava toda como ganhar no jogo fruit slots 💪 bagagem até bordo porque Aeroflot tem uma má reputação por roubar bagagens verificadas". Tínhamos sido obrigados ao check-in via Intourist 💪 - um quarto na era soviética como lidamos conosco."

A viagem de 2024, a partir Londres não teve nenhum desses problemas 💪 mas ainda envolveu alguma complexidade. Há alguns voos diretos por semana entre o Reino Unido e Uzbequistão ; Mas queríamos 💪 voar para Urgench no oeste E depois viajar pelas principais cidades da Khiva Bukhara Samarkand Tashkent como ganhar no jogo fruit slots trem Isso significava 💪 mudar aviões na Istambul com nosso caminho dentro ou fora do país

Minha mãe tem muito mais conhecimento relacionado à nossa 💪 herança e fé do que eu, muitas vezes estava tocando nisso.

e inicialmente eu era duvidoso: esta foi uma viagem de 💪 mãe-e filha, mas estava razoavelmente confiante que com a infraestrutura moderna das viagens guias guiados mapas da minha escola 💪 russa voltando para mim mais pedaços do meu russo escolar voltaríamos por conta própria. Mas conhecer as quatro mulheres nos 💪 apresentou às suas cidades acabou sendo um aspecto memorável na jornada; cada qual compartilhando não apenas seu conhecimento como partes 💪 dos seus contos familiares revelando aspectos difíceis sobre o modo pelo quais os soviéticos viveram no século 20...

Eu também queria 💪 ter certeza de que estávamos indo para o lugar certo do antepassado da minha mãe. Tudo aquilo a nós tinha 💪 um nome – Amir Kulal, quem aparece na metade através duma árvore genealógica e começa com Maomé no sexto século 💪 como ganhar no jogo fruit slots Arábia Saudita; continua por gerações se mudou à Ásia Central (e depois Afeganistão) ou ndia: “Ami” significa príncipe/líder mas 💪 não foi assim tão longe quanto ele poderia dizer sobre seu trabalho online).

Na necrópole Shah-i Zinda como ganhar no jogo fruit slots Samarcanda.


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: Yam G-Jun/The 💪 Guardian

Ele viveu prontamente no tempo de Timur, o construtor do império conhecido a oeste como Tamerlane. que dominava século XIV 💪 quando ele conquistou terras longe da como ganhar no jogo fruit slots região nativa e uma família poderia ser capaz para trás um carro "a 💪 mãe mas eu tinha inicialmente pensei como ganhar no jogo fruit slots Amir Kulol túmulo foi localizado na cidade natal perto Samarcanda Tomors' Mas Quando 💪 tentamos confirmar isso antes das viagens mais referências on-line apontaram até Bukhara não era mesmo lugar errado - Para viajar 💪 todo esse caminho nós terminamos mal!

Nós começamos embora no pátio como ganhar no jogo fruit slots Khiva, que não tinha sido parte da minha viagem 💪 1992 e onde o atmosférico Itchan Kala - a cidade interior- desde um começo perfeito. Tínhamos optou por ficar num 💪 pequeno madraça do século 19 à frente de seus quartos estreitos dentro das paredes para os estudantes históricos na história 💪 estreita khiva; E mesmo quando chegamos durante noite foi iluminado com minarete semi construído ao lado dele as janelas azuis 💪 verdes brilhavam muito acima dos céus escuro...

Gur-e Amir, o mausoléu de Timur como ganhar no jogo fruit slots Samarcanda.


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: Yam G-Yun/The Guardian

Uma vez que chegamos 💪 a Samarcanda, eu pude comparar oque vi com minhas
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grafias de 1992. Naquela época meu diário registrava ter chegado à 💪 cidade no final do dia e chegou até ela mesma na praça principal da Praça Registan depois dos monumentos terem 💪 fechado-se os edifícios: um "velho cuidador nos permitiu entrar porque tínhamos vindo tão longe", escrevia -e me perguntei se agora 💪 poderia ser daquela idade como ganhar no jogo fruit slots relação ao projeto Shah então classificado como 'antigo'. Aqui estava uma velha

sua esposa, revelou-me o 💪 quanto reconstrução e restauração tem ocorrido no Uzbequistão desde que eu estava lá pela última vez. Em 1992 Bibi Khanym 💪 foi como ganhar no jogo fruit slots grande parte uma ruína não fiquei impressionado com isso." A mulher na porta ainda nos cobrava a 💪 taxa de entrada para olhar ao redor algo pouco mais do

século.

W

Ela estava como ganhar no jogo fruit slots movimento muito ao longo da semana, mas 💪 um senso de admiração envolveu minha mãe e eu enquanto absorvíamos a beleza das vistas.Ela tem tanto mais conhecimento relacionado 💪 à nossa herança do que o meu faz;e muitas vezes fui me aproximando disso para fazer perguntas: ela poderia desvendar 💪 uma caligrafia particular ou colocar no contexto dos descendentes Timur's (os primeiros viajantes Mughal)? Ou até mesmo os nossos passageiros 💪 -- nosso primeiro carro na Ásia Central!

Estávamos conscientes como ganhar no jogo fruit slots todos os lugares que fomos não só das camadas da história, 💪 mas também de diferentes comunidades.

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Mishal Husain como ganhar no jogo fruit slots Shah-i Zindá, Samarcanda.


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: 💪 Yam G-Yun/The Guardian

Em Samarcanda, fomos ver uma das duas restantes sinagogas depois que Valentina arranjou com o rabino: ele veio 💪 como ganhar no jogo fruit slots como ganhar no jogo fruit slots bicicleta e destravou a porta da madeira numa rua lateral mostrando-nos um edifício domado construído no estilo local 💪 ao final dos anos XIX. Foi amargo; A congregação agora é muito pequena porque os jovens começaram se afastar quando 💪 as restrições à viagem foram levantada na cidade onde eu podia ir para lá até chegar aos locais mais antigos 💪 como era possível encontrar imagens asiáticamente feitas por Rabib Josefo ou pelos habitantes europeus?

O Uzbequistão ainda não foi descoberto pelo 💪 turismo de massa e muito menos pelos visitantes do Reino Unido que por outros países europeus: vimos grupos franceses, italianos 💪 mas sem britânicos. A comida pode parecer um pouco monótona; o prato uzbeque com arroz

plov

Na minha opinião, não é tão 💪 bom quanto o

pullao

, seu equivalente sul asiático. Mas os pebabs picados são saborosos especialmente no bazar Chorsu de Tashkent onde 💪 nosso guia Dilya nos levou para a área como ganhar no jogo fruit slots que as mulheres cozinham e servem o show; há alguns vinhos 💪 tinto muito bons do Uzbequistão: uma deliciosa salada com tomate ou erva –

achichuk

– é servido como ganhar no jogo fruit slots todos os lugares, e 💪 eu tinha esquecido o quão moresco

chai

loxonlamena

É o chá preto de estilo russo aromatizado com fatias do limão e quantidades copiosas 💪 da açúcar.

Quando viajei entre Samarcanda e Bukhara como ganhar no jogo fruit slots 1992, tinha envolvido uma longa viagem de ônibus poeirenta pelas cidades então 💪 chamadas Lenine ou Comunismo. Mas desta vez estávamos num antigo trem urbano que cobria a distância nas duas horas seguintes 💪 com conforto; na estação do bucara eu fiquei surpreso ao ver o nome da Amir Kulal no outdoor para anunciar 💪 um hotel estilo peregrinação perto dos túmulos das "Sete Santos d'Bukhara":

chai

khana

Desta vez, enquanto as mesas de madeira e bancos 💪 como me lembrei que eram tachos como ganhar no jogo fruit slots forma da tigela ou chá. A cena foi mais mista – incluindo mulheres; 💪 crianças - grupos familiares- muito menos sonolento com várias lojas próximas a barraca das lembranças

Enquanto os monumentos do Uzbequistão atingem 💪 o visitante com grandeza e cor, eles também recompensam aqueles preparados para procurar mensagens mais sutis na decoração.

A partir daqui, 💪 passamos por bazares e mais madrasas de uma dinastia digna do tesouro - incluindo um construído pelo neto Timur que 💪 também forneceu o observatório extraordinário para mapear as estrelas a Samarcanda – como ganhar no jogo fruit slots direção à praça central da Bukhara. Aqui 💪 está tudo aquilo poupado pela Genghis Khan quando ele tomou bukhara no 1220: "Entre os aglomerado dos edifícios antigos havia 💪 apenas terra perdida", escrevi eu tinha escrito

E assim para Amir Kulal, o seu clã de devoção do norte e os 💪 seus doze discípulos foram incorporados no mundo dos santos que viveram na terra aos séculos seguintes a fim da como ganhar no jogo fruit slots 💪 família viveriam ao sul. Graças à descendência Babur Timur se aventurando pela ndia foi como ganhar no jogo fruit slots nossa última manhã (em Bukhara) 💪 onde nosso guia Makhsuma nos levou até lá com um local desenvolvido como parte das suas vidas mais importantes!

Shah-i Zinda 💪 como ganhar no jogo fruit slots Samarcanda.


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: Yam G-Jun/The Guardian

Isso me fez sentir conectado de uma nova maneira à beleza do azulejo que tínhamos visto 💪 ao longo dos nossos dias no Uzbequistão, mas o próprio Amir Kulal não tinha um mausoléu notável após como ganhar no jogo fruit slots morte. 💪 Makhsuma explicou-me a este da cidade e com mesquita como ganhar no jogo fruit slots Bukhara como se fosse apenas parte das suas casas; os 💪 habitantes locais sabiam muito bem disso: era possível encontrar as paredes mais escuras para ser enterrado na área onde estava 💪 localizado O local é perto

Chegamos como ganhar no jogo fruit slots uma manhã de primavera brilhante, caminhando ao longo do caminho ladeado por pequenas árvores 💪 e placas com inscrições escritas nas palavras da Amir Kulal. "Deus não abrirá os segredos das

tariqah

[um caminho espiritual] para aquele 💪 que não coloca a perfeição como seu objetivo principal," dizia um deles e eu me senti bastante indigno quando Makhsuma 💪 generosamente disse foi privilégio dela trazer "a tumba de Amir Kulal", com orações como ganhar no jogo fruit slots nosso santuário. Em ambos os lados 💪 do túmulo havia varanda aberta; bancos sentados no estilo tradicional já tínhamos visto muitas vezes na época: “Quando nos aproximamos 💪 da casa”, algumas famílias estavam ouvindo o imam (como se vê)”.

E

ele quest, eu estava certo de duas coisas: o meu 💪 avô teria ficado muito feliz como ganhar no jogo fruit slots pensar sobre nós chegarmos Amir Kulal e ainda seria impossível para ela ler No 💪 sentimento realmente aconteceu este momento no Uzbequistão mesmo tempo sentado do ano I tinha chegado ao Usbequistão até 1992. Nesse 💪 período turbulento teve sorte encontrar pessoas com conhecimento suficiente da história dos mestres sufi na região a guiá-lo "e 💪 apontar esta sepultura nos antigos cemitério onde se encontrava".

Mishal e Shama na tumba de seu ancestral, Amir Kulal. como ganhar no jogo fruit slots Bukhara


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: 💪 Yam G-Yun/The Guardian

Enquanto os monumentos do Uzbequistão atingem o visitante com grandeza e cor, eles também recompensam aqueles preparados para 💪 permanecerem na decoração de escultura. Estes são lugares onde paredes ou portas estão quase falando consigo se você conseguir parar 💪 as mensagens que está sendo enviada como um homem como ganhar no jogo fruit slots Samarcanda queria me fazer por ele há todos esses anos 💪 atrás medida eu passava pela porta da madrasa Bukhara no Afeganistão menos capaz... ver isso nas palavras dos profetas!

Ao 💪 longo de todo, eu era grato pelos guias que trouxeram a riqueza dessas cidades à vida para nós. Minha mãe 💪 e Eu estávamos como ganhar no jogo fruit slots uma viagem volta na nossa história familiar ; mas nos tornamos conscientes do quanto as famílias 💪 daqueles com quem conhecemos viveram – da realocação forçada às purgas sob Stalin - até dificuldades agudaes sem comida durante 💪 o período pós-soviético transição econômica: neste cenário secularmente antigo... A ruptura é mais um caminho feminino... Uma nova jornada!


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    Então, continue a leitura e confira já!

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    Nota: "Ginástica olímpica" redireciona para este artigo.

    Para outras modalidades da ginástica também olímpicas, veja Trampolim acrobático "Ginástica olímpica" redireciona para 🌝 este artigo.

    Para outras modalidades da ginástica também olímpicas, veja Ginástica rítmica

    A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica,[1] 🌝 é uma das modalidades da ginástica.

    Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem 🌝 do grego transliterado gymnastiké e significa "a arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade.

    O conjunto 🌝 de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos educativos, 🌝 competitivos, terapêuticos, etc.".[2]

    Historicamente, enquanto forma de prática física, a ginástica surgiu na Pré-História.

    Contudo, veio a se tornar uma modalidade esportiva 🌝 apenas em 1881, em escolas alemãs tipicamente masculinas.

    Desse modo, a ginástica artística consagrou-se como a forma mais antiga do desporto 🌝 e em decorrência disto, como ganhar no jogo fruit slots história é constantemente confundida com a da ginástica em si, o que não fere como ganhar no jogo fruit slots 🌝 evolução artística individual posterior.

    Mais tarde, em 1896, até então praticada somente por homens, passou a ser um esporte olímpico, e 🌝 em 1928 as mulheres puderam participar nos seus primeiros Jogos.

    No ano de 1950, a ginástica passou a ser praticada – 🌝 nos aparelhos – da forma como se conhece hoje.

    Apesar de despontar para o mundo como um esporte inicialmente masculino, a 🌝 ginástica tornou-se uma prática mais ativa entre as mulheres.

    [3] Em decorrência disso, os eventos artísticos femininos tornaram-se mais disputados, admirados 🌝 e destacados entre todas as modalidades do esporte.

    As apresentações da ginástica artística são individuais - ainda que nas disputas por 🌝 equipes -, possuem o tempo aproximado de trinta a noventa segundos de duração, são realizadas em diferentes aparelhos - sob 🌝 um conjunto de exercícios - e separadas em competições femininas e masculinas.[4]

    Os movimentos dos ginastas devem ser sempre elegantes e 🌝 demonstrarem força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.[5]

    História e evolução [ editar | editar código-fonte ]

    Friedrich Jahn: Alemão 🌝 chamado "pai da ginástica"

    A ginástica, enquanto prática do exercício físico veio da Pré-história, afirmou-se na Antiguidade, estacionou na Idade Média, 🌝 fundamentou-se na Idade Moderna e sistematizou-se nos primórdios da Idade Contemporânea.[6]

    A ginástica artística, enquanto atividade, teria surgido segundo estudos, na 🌝 Grécia Antiga, como forma de atividade física atlética, e no Egito Antigo,[7] onde as pessoas realizavam acrobacias circenses nas ruas 🌝 com o intuito de entreter os transeuntes.

    Como a prática constante desenvolvia habilidades corporais importantes, como a força e a elasticidade, 🌝 ela passou a ser introduzida ao treinamento militar.

    O mesmo uso fora feito na Grécia Antiga - onde a ginástica continuou 🌝 a desenvolver-se.

    [8][9][10] Contudo, em Roma, o apreço pela modalidade artística enquanto treinamento caiu em desuso, e a ginástica passou a 🌝 restringir-se apenas a apresentações de circo que inspiravam os soldados antes das batalhas, enquanto estes davam à ginástica outros valores 🌝 em termos de preparação militar.[11]

    Seu ressurgimento na Era Moderna fora, como no princípio, ligado à arte.

    A forma gímnica que chegou 🌝 a Europa começou com o trampolim, tendo suas primeiras atividades descritas por Archange Tuccaro, no livro Trois dialogues du Sr.

    Archange 🌝 Tuccaro, no século XV, ao oeste europeu.

    Na época do Renascimento, os principais artistas faziam culto ao corpo humano e às 🌝 suas formas.

    Assim, a prática da ginástica nas escolas tornou-se constante, e cada dia mais a modalidade ganhava espaço entre os 🌝 homens.[8]

    A prática em grupo: Herança sueca

    Jean-Jacques Rousseau, em meados de 1700, publicou um misto de educação e treinamento físico para 🌝 as crianças, chamado Émile; ou, de l'éducation, que modificou os padrões e sistematizou uma nova aplicação, incluindo a prática da 🌝 ginástica.

    Inspirado na reforma, Johann Christoph Friedrich Guts Muths (1776 - 1838), implementou a ginástica natural - composta por exercícios aeróbicos, 🌝 voltada ao benefício corporal - e a artificial - voltada para a beleza, como a variedade de montes e desmontes 🌝 do cavalo.[8]

    Contudo, seu surgimento oficial[8] só veio a acontecer em 1811, quando o professor Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852) fundou em 🌝 Berlim, na Alemanha, o primeiro clube voltado apenas à prática da ginástica.

    [12] Inspirado pelo espírito patriota advindo de seu pai 🌝 e pelos escritos de Muths – também conhecido pai da ginástica pedagógica e autor do livro Gimnastik fur die Jugend 🌝 (1793) - Jahn inspirou jovens da cidade em prol do orgulho de uma revanche contra as tropas de Napoleão (em 🌝 1813, pela libertação prussiana e posterior unificação alemã), fornecendo-lhes o ideal histórico e o senso das antigas tradições da nação, 🌝 através da prática da sistematizada ginástica.

    Além disso, este educador ainda criou regras específicas, aparelhos diferentes e um sistema de exercícios 🌝 físicos chamado Die Deutsche Turnkunst (em português: a arte gímnica), ainda hoje considerado matriz na ginástica artística praticada.

    [8] Durante esta 🌝 mesma época, na Suécia, Pehr Henrik Ling (1776-1839) introduziu um tipo diferente de ginástica.

    Seu sistema, baseado no exercício coletivo, aspirava 🌝 desenvolver um ritmo perfeito do movimento.

    Assim como a ginástica de Jahn, os métodos de Ling também foram adotados para o 🌝 treinamento militar.

    Junto a essas escolas, nasceram os Clubes de Ginástica Internacionais.

    Gradualmente estes clubes estabeleceram associações nacionais para controlar os treinamentos 🌝 e as competições.[13]

    Desse modo, não tardou para que a Federação Internacional de Ginástica (FIG) - uma das entidades esportivas mais 🌝 antigas do mundo - fosse fundada em 1881.

    Quinze anos depois, a modalidade fora incluída no programa dos primeiros Jogos Olímpicos 🌝 modernos, realizados em Atenas, na Grécia.

    Por razões da origem do nome, a entrada das mulheres nas competições, só se deu 🌝 na edição de 1928 das Olimpíadas, que aconteceu em Amsterdã, na Holanda.

    O referido nome incluía a prática nua por parte 🌝 dos ginastas.

    Por esta razão, os homens, nos primeiros Jogos, competiam despidos da cintura para cima.

    Com a providência de vestirem-se por 🌝 completo, as mulheres puderam estrear nos campeonatos.[5][14]

    A partir daí, a evolução da ginástica enquanto desporto, deu-se ao longo de poucos 🌝 anos e 1950 foi um momento em particular: as mulheres competiram em alguns aparelhos masculinos - como as argolas - 🌝 e a ginástica rítmica ainda fazia parte das apresentações artísticas.

    Pouco antes e em seguida,[15] algumas provas foram acrescentadas e outras 🌝 retiradas.

    Os aparelhos foram definidos para cada evento.

    E por fim, seu aprimoramento não para e a cada revisão das regras, a 🌝 dificuldade e a beleza dos movimentos aumenta.

    Atualmente, a ginástica artística é um dos mais populares esportes - não apenas nos 🌝 Jogos Olímpicos - e um dos mais exigentes para com seus atletas e praticantes.

    Baseada nessa rápida evolução e popularização, principalmente 🌝 entre as mulheres, a modalidade artística tornou-se a rainha da FIG entre as demais práticas da ginástica.

    Surgida como um esporte 🌝 tipicamente masculino, a modalidade artística globalizou-se como um desporto feminino, que hoje possui maior destaque, um maior número de praticantes 🌝 e atletas mundialmente reconhecidas.[16][17][18]

    Características físicas e generalidades [ editar | editar código-fonte ]

    Força, flexibilidade e coordenação motora, independentemente do treinamento, 🌝 são fundamentais para o sucesso de um ginasta.

    A genética é determinante para que uma pessoa apresente essas características e se 🌝 destaque na modalidade escolhida.[19][20]

    A preparação de um atleta passa por três fases.

    A primeira, que dura até aproximadamente os dez anos 🌝 de idade, é a de iniciação.

    Depois, começa a fase de treinamento intensivo, específico para a modalidade escolhida.

    A média da idade 🌝 de início é aproximadamente doze anos (idade com que as ginastas iniciam-se geralmente, na categoria júnior nacional).

    No terceiro momento, aos 🌝 quinze em geral, começa o treinamento de alto nível, em que o atleta deve buscar maior autonomia e desenvolver ao 🌝 máximo como ganhar no jogo fruit slots performance.[21]

    Treinamento e preparação [ editar | editar código-fonte ]

    Concentração da ginasta para movimentos no solo

    Nos treinamentos, existem quatro 🌝 peças fundamentais – Um treinador, um atleta, um bom entendimento na relação esportista e um objetivo comum.

    O treinamento físico do 🌝 ginasta é realizado baseado em repetições para aumentar força e massa muscular, melhorando, com isso, como ganhar no jogo fruit slots flexibilidade e suas capacidades 🌝 aeróbicas e anaeróbicas.

    A repetição serve também para melhorar a concentração e automatizar os movimentos mais simples, fazendo com que o 🌝 ginasta despenda mais tempo na meta de atingir a perfeição das rotinas técnicas.

    Por outro lado, cabe ao técnico definir a 🌝 tática, ou seja, os limites físicos de seu atleta e de motivá-lo na prática constante e na busca pelos melhores 🌝 e mais aproveitáveis movimentos.[20][22][23]

    Tomando como partida os treinamentos diários – de duração variável entre quatro e oito horas -, que 🌝 impedem a perda da flexibilidade e dos movimentos, os riscos de acidentes e medidas preventivas são uma constante no meio 🌝 gímnico, seja ele de elite ou aprendiz.

    As maiores incidências recaem sobre as articulações e coluna.

    O risco de fraturas, todavia, é 🌝 de periculosidade reduzida.

    Modalidades como vôlei e futebol, em relação à ginástica, são mais vulneráveis em se tratando de fraturas ósseas.[24]

    Para 🌝 se evitar acidentes e diminuir os riscos de lesões, algumas medidas são tomadas, o que torna a ginástica um esporte 🌝 de prática segura, ainda que os movimentos desafiem a gravidade e o equilíbrio: um maior número de colchões amortece os 🌝 impactos de saída dos aparelhos; um bom acompanhamento do técnico ou de um auxiliar impede que o ginasta pratique sozinho 🌝 e realize movimentos inadequadamente; a presença da FIG, que qualifica movimentos claramente perigosos com baixas pontuações a fim de desmotivá-los 🌝 na execução destes; o acompanhamento de fisioterapeutas e preparadores físicos, essencial para se evitar lesões, pois é através das instruções 🌝 destes profissionais, que o ginasta executará seus exercícios da melhor forma possível; e por fim, o alongamento realizado antes e 🌝 após o treinamento, que se faz fundamental para evitar agressões musculares.

    [3][25][26] Outro pilar de um bom treinamento é o acompanhamento 🌝 psicológico, chamado pelos profissionais de 'psicologia comportamental do esporte'.

    Esta ferramenta ajuda a estruturar o preparo da mente do atleta, bem 🌝 como descobrir e sanar as reais (não apenas aparentes) dificuldades do ginasta em qualquer âmbito profissional, como as competições e 🌝 os treinos, por exemplo.[27]

    Vale ressaltar ainda que a alimentação é também de imprescindível importância para ajudar o ginasta a manter 🌝 seu corpo saudável, principalmente entre os mais jovens (adolescentes), em fase de desenvolvimento.

    Em virtude dos exercícios de alta intensidade, seu 🌝 organismo necessita de uma boa oferta de carboidratos para manter os músculos aptos às atividades.

    Além disso, o atleta deve ter 🌝 ainda uma boa variedade alimentar em como ganhar no jogo fruit slots dieta, contendo o balanço adequado de proteínas, vitaminas e gorduras (que mantém o 🌝 corpo abastecido para o exercício físico avançado).

    A hidratação durante as práticas também é fundamental.

    Porém, não apenas feita com água, mas 🌝 hidratos de carbono e isotônicos para restaurar a energia perdida.

    No todo, o auxílio de um nutricionista evita a ingestão de 🌝 gorduras nocivas e os mantém sempre saudáveis e no peso ideal.

    [nota 1] É através dos treinamentos e das prevenções que 🌝 o ginasta se mantém competitivo, apto e saudável dentro do esporte.[28][29]

    São abundantes os movimentos que podem ser realizados pelo atleta 🌝 durante suas apresentações na ginástica artística.

    A variação se dá tanto no solo, quanto nos demais aparelhos.

    No entanto, tais movimentos possuem 🌝 apenas duas variantes: longitudinal - girar em volta de si mesmo - as piruetas; e transversal - de movimento, o 🌝 mortais.

    [30][31] Baseado nisso, seus elementos foram chamados de técnicos, em vista dos intensos treinamentos para se atingir a perfeição da 🌝 execução dos elementos ginásticos[nota 2] e acrobáticos.

    [nota 2][31] Abaixo seguem alguns dos mais conhecidos movimentos e suas descrições de realização.

    [32] 🌝 Movimentos não especificados com localização de realização são utilizados em vários momentos.

    Os saltos e tomadas de equilíbrio (como as paradas 🌝 de mãos), por exemplo, são de uso de praticamente todos os aparelhos, tanto masculinos quanto femininos:

    A americana Bridget Sloan executando 🌝 um avião sobre a trave

    Abertura - ação muscular de extensão da articulação dos quadris e pernas.

    - ação muscular de extensão 🌝 da articulação dos quadris e pernas.

    Avião - posição de equilíbrio típica da trave, em que o ginasta mantém uma perna 🌝 no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos.

    Exige força, flexibilidade e equilíbrio.

    - posição de equilíbrio típica 🌝 da trave, em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços 🌝 abertos.

    Exige força, flexibilidade e equilíbrio.

    Carpada - as pernas estendidas formam um ângulo com o tronco.

    É possível também ter uma posição 🌝 carpada de pernas afastadas.

    - as pernas estendidas formam um ângulo com o tronco.

    É possível também ter uma posição carpada de 🌝 pernas afastadas.

    Diamidov - movimento típico das barras paralelas, o ginasta segura com uma mão uma das barras, e gira em 🌝 torno do próprio corpo.

    - movimento típico das barras paralelas, o ginasta segura com uma mão uma das barras, e gira 🌝 em torno do próprio corpo.

    Dos Santos (duplo twist carpado) - dois giros em torno do corpo, seguido de dois mortais 🌝 no ar com uma flexão no quadril levando as mãos à altura do joelho.

    (duplo carpado) - dois giros em torno 🌝 do corpo, seguido de dois mortais no ar com uma flexão no quadril levando as mãos à altura do joelho.

    Empunhaduras 🌝 - são tomadas, pegadas ou presas, que representam várias maneiras do executante segurar o aparelho e manter-se nele.

    - são tomadas, 🌝 pegadas ou presas, que representam várias maneiras do executante segurar o aparelho e manter-se nele.

    Estendida - o corpo deve estar 🌝 em linha reta, sem nenhum ângulo.

    - o corpo deve estar em linha reta, sem nenhum ângulo.

    Flic-flac - movimento preparatório para 🌝 acrobacias.

    O ginasta levanta os braços esticados ao mesmo tempo em que seus pés deixam o solo, usando um grande impulso 🌝 dos ombros.

    Pode ser executado para frente ou para trás.

    - movimento preparatório para acrobacias.

    O ginasta levanta os braços esticados ao mesmo 🌝 tempo em que seus pés deixam o solo, usando um grande impulso dos ombros.

    Pode ser executado para frente ou para 🌝 trás.

    Giro de quadris para trás (oitava de apoio para apoio) - o corpo executa um giro completo em torno do 🌝 eixo transversal.

    Movimento típico das barras assimétricas.

    (oitava de apoio para apoio) - o corpo executa um giro completo em torno do 🌝 eixo transversal.

    Movimento típico das barras assimétricas.

    Giro gigante - elemento específico das barras assimétricas.

    Uma rotatória em volta da barra de 360º, 🌝 executada com todo o corpo na posição estendida.

    - elemento específico das barras assimétricas.

    Uma rotatória em volta da barra de 360º, 🌝 executada com todo o corpo na posição estendida.

    Grupada - todas as partes do corpo se flexionam e se aproximam de 🌝 ponto central corporal.

    As pernas devem estar flexionadas e a testa deve tocar o joelho.

    - todas as partes do corpo se 🌝 flexionam e se aproximam de ponto central corporal.

    As pernas devem estar flexionadas e a testa deve tocar o joelho.

    Parada de 🌝 mãos - exercício mais básico da ginástica artística.

    O corpo deve permanecer na linha do pulso.

    Dedos afastados permitem melhor equilíbrio.

    - exercício 🌝 mais básico da ginástica artística.

    O corpo deve permanecer na linha do pulso.

    Dedos afastados permitem melhor equilíbrio.

    Parafuso - uma rotação (em 🌝 torno do próprio corpo para os lados) sem o uso das mãos no solo.

    - uma rotação (em torno do próprio 🌝 corpo para os lados) sem o uso das mãos no solo.

    Roda - é a chamada estrela.

    O ginasta passa lateralmente em 🌝 apoio invertido (de ponta cabeça) e retoma de pé.

    - é a chamada estrela.

    O ginasta passa lateralmente em apoio invertido (de 🌝 ponta cabeça) e retoma de pé.

    Rondada - semelhante à roda, com os dois pés chegando ao solo no mesmo instante.

    Usada 🌝 pelos ginastas para acelerar uma "passada" de movimento pontuado.

    - semelhante à roda, com os dois pés chegando ao solo no 🌝 mesmo instante.

    Usada pelos ginastas para acelerar uma "passada" de movimento pontuado.

    Rudi - um parafuso e meio na posição estendida após 🌝 o movimento para frente.

    Exemplo: flic-flac para frente, mortal simples para frente.

    - um parafuso e meio na posição estendida após o 🌝 movimento para frente.

    Exemplo: para frente, mortal simples para frente.

    Salto pak - típico das barras assimétricas.

    É usado para passar da barra 🌝 mais baixa para a mais alta.

    A ginasta faz um movimento semelhante com o flic-flac, pois o salto pak é também 🌝 um movimento preparatório pontuado.

    - típico das barras assimétricas.

    É usado para passar da barra mais baixa para a mais alta.

    A ginasta 🌝 faz um movimento semelhante com o flic-flac, pois o salto é também um movimento preparatório pontuado.

    Selada - corpo forma um 🌝 arco e as costas ficam "arqueadas" para trás.

    - corpo forma um arco e as costas ficam "arqueadas" para trás.

    Stützkehre - 🌝 movimento típico das barras paralelas.

    Parada de mãos; Pequena projeção dos ombros à frente e as pernas descem mantendo o corpo 🌝 todo firme; Passagem pelo apoio normal: As pernas devem, agora, ser chutadas para frente e para cima; O braço de 🌝 apoio conduz o corpo, dando direção e altura; Queda no apoio invertido, seguido de nova parada de mãos.

    - movimento típico 🌝 das barras paralelas.

    Parada de mãos; Pequena projeção dos ombros à frente e as pernas descem mantendo o corpo todo firme; 🌝 Passagem pelo apoio normal: As pernas devem, agora, ser chutadas para frente e para cima; O braço de apoio conduz 🌝 o corpo, dando direção e altura; Queda no apoio invertido, seguido de nova parada de mãos.

    Tkachev - movimento usado nas 🌝 barras assimétricas e na barra fixa.

    O ginasta larga a barra, passa de costas por cima dela na posição carpada ou 🌝 com pernas separadas, e em seguida, pega a barra novamente.

    - movimento usado nas barras assimétricas e na barra fixa.

    O ginasta 🌝 larga a barra, passa de costas por cima dela na posição carpada ou com pernas separadas, e em seguida, pega 🌝 a barra novamente.

    Tsukahara - salto mortal duplo com um parafuso completo no primeiro salto.

    Ginastas de destaque na modalidade [ editar 🌝 | editar código-fonte ]

    Abaixo, encontram-se listados cinco destaques femininos e cinco masculinos, entre o passado e a atualidade, acompanhando a 🌝 evolução que apresentou o esporte.

    Para a seleção foram usados alguns critérios: a época em que se destacaram, participações olímpicas e 🌝 mundiais, reconhecimento internacional, conquistas e movimentos inseridos na tabela da FIG.[33]

    Outros ginastas destacados podem ser vistos no International Gymnastics Hall 🌝 of Fame, que, fundado em 1988, localiza-se no interior do Science Museum Oklahoma em Oklahoma City, nos Estados Unidos, e 🌝 homenageia competidores, treinadores e autoridades da modalidade artística, como Bruno Grandi e Octavian Belu.

    A primeira honraria concedida foi no ano 🌝 da inauguração.

    tendo como única personalidade gímnica, a ginasta Olga Korbut.

    Após cinco anos sem premiações, outra atleta, Nadia Comaneci, fora homenageada, 🌝 e só em 1997, os primeiros homens penduraram seus retratos e receberam as congratulações.[34]

    Equipamentos e aparelhos [ editar | editar 🌝 código-fonte ]

    O uniforme básico de toda ginasta é um collant de lycra em forma de maiô.

    Em todas as provas, variando 🌝 de acordo com a preferência, as atletas competem descalças.

    Os homens usam short ou calça de material apropriado e meias nos 🌝 pés (exceto nas provas do solo).

    Suas camisetas, que em verdade são collants, ficam cobertos na altura da cintura, pela outra 🌝 parte do uniforme: a calça ou o short.

    [35] É comum que os competidores passem pó de magnésio nas mãos, especialmente 🌝 em provas de barras, para evitar lesões nos dedos e escorregões durante os movimentos.

    Outros aparatos também são de uso permitido 🌝 nas mãos para que o ginasta possa segurar as barras e as argolas sem sofrer com lesões e possíveis feridas 🌝 - como os protetores palmares (com munhequeiras).

    Ainda são usados colchões para amortecer as saídas e as braçadeiras (de uso masculino, 🌝 para as provas das barras paralelas).[36][37]

    As competições de ginástica geralmente são disputadas em locais fechados, com várias adaptações para a 🌝 prática da modalidade.

    Os exemplos mais precisos são os ginásios e os estádios cobertos, especialmente preparados para comportar aparelhos e bancas 🌝 julgadoras, pois cada elemento da ginástica artística possui a como ganhar no jogo fruit slots peculiaridade.[35]

    Imagem de um antigo ginásio, no qual treinava-se ainda a 🌝 escalada

    A modalidade subdivide-se em duas: ginástica artística masculina e ginástica artística feminina.

    Cada uma possui um código próprio (com os movimentos 🌝 e os aparelhos utilizados), elaborado pelos comitês (masc.e fem.) da Federação.

    Em comum, possuem as regras de conduta e as generalidades 🌝 de cada competição, como a segurança do ginasta e a exigência sobre a qualidade dos equipamentos e da execução durante 🌝 as apresentações dentro de cada exigência.[38][39]

    Os aparelhos da ginástica artística masculina (sigla em inglês: MAG) são diferentes dos aparelhos disputados 🌝 na ginástica artística feminina (sigla em inglês: WAG) .

    Enquanto os homens disputam provas em seis aparelhos diferentes, as mulheres as 🌝 disputam em quatro.

    [4][40][41][42][43] Os aparelhos (provas) masculinos são o solo, o salto sobre a mesa, o cavalo com alças (cavalo 🌝 com arções), as barras paralelas, a barra fixa e as argolas.

    Tais aparelhos, durante as apresentações masculinas, procuram demonstrar a força 🌝 e o domínio do ginasta.

    [16][36][44][45] Os aparelhos (provas) femininos são a trave, o solo, o salto sobre a mesa e 🌝 as barras assimétricas.

    Tais aparelhos, durante as apresentações femininas, colocam maior ênfase na vertente artística e de agilidade.

    [5][17][36][46] Em comum, homens 🌝 e mulheres possuem as provas de solo e salto, com nuances de diferenciação.

    Abaixo, estão descritos cada um dos eventos/aparelhos:

    Cavalo com 🌝 alças - o cavalo (que de fato assemelhava-se ao animal), enquanto aparelho, possui as seguintes dimensões: 1,15 metro x 1,60 🌝 metro x 35 centímetros.

    As alças possuem distância ajustável e a altura de 12 centímetros.

    Uma série típica no cavalo com alças 🌝 envolve tesouras e movimentos circulares.

    As tesouras, exercícios feitos com as pernas separadas, são executadas geralmente com as mãos sobre as 🌝 alças.

    Os movimentos circulares, as chamadas russas, são feitos com as duas pernas juntas.

    - o cavalo (que de fato assemelhava-se ao 🌝 animal), enquanto aparelho, possui as seguintes dimensões: 1,15 metro x 1,60 metro x 35 centímetros.

    As alças possuem distância ajustável e 🌝 a altura de 12 centímetros.

    Uma série típica no cavalo com alças envolve tesouras e movimentos circulares.

    As tesouras, exercícios feitos com 🌝 as pernas separadas, são executadas geralmente com as mãos sobre as alças.

    Os movimentos circulares, as chamadas russas, são feitos com 🌝 as duas pernas juntas.

    Argolas : o aparelho é constituído por uma estrutura de onde prendem-se duas argolas, a 2,75 metros 🌝 do solo.

    A distância entre elas é de 50 centímetros e o seu diâmetro interno é de 18 centímetros.

    A prova consiste 🌝 em uma série de exercícios de força, balanço e equilíbrio.

    O júri valoriza o controle do aparelho e a dificuldade dos 🌝 elementos da coreografia.

    Quanto menos tremer a estrutura que suspende as argolas à haste, melhor será a pontuação de execução do 🌝 ginasta.

    : o aparelho é constituído por uma estrutura de onde prendem-se duas argolas, a 2,75 metros do solo.

    A distância entre 🌝 elas é de 50 centímetros e o seu diâmetro interno é de 18 centímetros.

    A prova consiste em uma série de 🌝 exercícios de força, balanço e equilíbrio.

    O júri valoriza o controle do aparelho e a dificuldade dos elementos da coreografia.

    Quanto menos 🌝 tremer a estrutura que suspende as argolas à haste, melhor será a pontuação de execução do ginasta.

    Barras paralelas : o 🌝 aparelho possui as medidas de 1,95 x 3,5 metros, além de estarem distanciadas entre 42 e 52 centímetros.

    A prova consiste 🌝 em exercícios de equilíbrio - entre giros e paradas de mãos - e força, onde o ginasta utiliza das duas 🌝 barras obrigatoriamente, passando por todo o seu comprimento.

    As provas não possuem tempo aproximado de execução, podendo um ginasta cumprir uma 🌝 prova mais curta, porém com nota de partida mais elevada, enquanto uma prova mais longa, possui inferior dificuldade.

    : o aparelho 🌝 possui as medidas de 1,95 x 3,5 metros, além de estarem distanciadas entre 42 e 52 centímetros.

    A prova consiste em 🌝 exercícios de equilíbrio - entre giros e paradas de mãos - e força, onde o ginasta utiliza das duas barras 🌝 obrigatoriamente, passando por todo o seu comprimento.

    As provas não possuem tempo aproximado de execução, podendo um ginasta cumprir uma prova 🌝 mais curta, porém com nota de partida mais elevada, enquanto uma prova mais longa, possui inferior dificuldade.

    Barra fixa : a 🌝 barra é presa sobre uma estrutura de metal a 2,75 metros do solo e possui 2,40 metros de comprimento.

    A prova 🌝 consiste em movimentos de força e equilíbrio.

    O ginasta deve fazer movimentos giratórios em uma rotina acrobática, que envolve os giros 🌝 propriamente ditos, as largadas e retomadas, as piruetas (enquanto soltos das barras) e as pegadas.

    : a barra é presa sobre 🌝 uma estrutura de metal a 2,75 metros do solo e possui 2,40 metros de comprimento.

    A prova consiste em movimentos de 🌝 força e equilíbrio.

    O ginasta deve fazer movimentos giratórios em uma rotina acrobática, que envolve os giros propriamente ditos, as largadas 🌝 e retomadas, as piruetas (enquanto soltos das barras) e as pegadas.

    Barras assimétricas : este aparelho, de uso estritamente feminino, é 🌝 atualmente fabricado com fibras sintéticas e, por vezes, material aderente.

    Seu posicionamento é, a mais alta a 2,36 m de altura 🌝 e a menor a 1,57 metros.

    A prova é composta por uma série de movimentos obrigatórios, bem como os demais aparelhos.

    A 🌝 posição das duas barras em diferentes alturas possibilita à ginasta uma gama variada de movimentos, mudanças de empunhaduras e alternância 🌝 entre as barras.

    A execução de alguns movimentos também é facilitada através da propriedade de molejo do aparelho.

    : este aparelho, de 🌝 uso estritamente feminino, é atualmente fabricado com fibras sintéticas e, por vezes, material aderente.

    Seu posicionamento é, a mais alta a 🌝 2,36 m de altura e a menor a 1,57 metros.

    A prova é composta por uma série de movimentos obrigatórios, bem 🌝 como os demais aparelhos.

    A posição das duas barras em diferentes alturas possibilita à ginasta uma gama variada de movimentos, mudanças 🌝 de empunhaduras e alternância entre as barras.

    A execução de alguns movimentos também é facilitada através da propriedade de molejo do 🌝 aparelho.

    Trave olímpica : popularmente chamada de trave, a trave de equilíbrio é um dos dois aparelhos de práticas unicamente femininas.

    A 🌝 trave em si é uma barra revestida com material aderente, situada a 1,25 metros do chão, com cinco metros de 🌝 comprimento e dez centímetros de largura, onde a atleta deve equilibrar-se e realizar saltos e giros.

    : popularmente chamada de trave, 🌝 a trave de equilíbrio é um dos dois aparelhos de práticas unicamente femininas.

    A trave em si é uma barra revestida 🌝 com material aderente, situada a 1,25 metros do chão, com cinco metros de comprimento e dez centímetros de largura, onde 🌝 a atleta deve equilibrar-se e realizar saltos e giros.

    Solo : este, enquanto aparelho, é um estrado de 12 por 12 🌝 metros feito de um material elástico que amortece eventuais quedas e ajuda ao impulso dos saltos e nas passadas gímnicas.

    Como 🌝 modalidade, os exercícios têm uma duração de 50 a 70 segundos para os homens, e 70 a 90 segundos para 🌝 as mulheres.

    Durante a prova, são realizados movimentos acrobáticos e ginásticos anteriormente pontuados (nota de partida).

    Os exercícios femininos têm a particularidade 🌝 de incluir acompanhamento musical instrumental.

    : este, enquanto aparelho, é um estrado de 12 por 12 metros feito de um material 🌝 elástico que amortece eventuais quedas e ajuda ao impulso dos saltos e nas passadas gímnicas.

    Como modalidade, os exercícios têm uma 🌝 duração de 50 a 70 segundos para os homens, e 70 a 90 segundos para as mulheres.

    Durante a prova, são 🌝 realizados movimentos acrobáticos e ginásticos anteriormente pontuados (nota de partida).

    Os exercícios femininos têm a particularidade de incluir acompanhamento musical instrumental.

    Salto: 🌝 o salto sobre a mesa é a prova mais rápida da ginástica artística.

    Dura aproximados 50 segundos, incluindo apenas o momento 🌝 dos dois saltos aos quais o ginasta tem direito.

    A prova é composta por uma pista de 25 metros, que termina 🌝 em um trampolim de impulso e finalmente na mesa – de dimensões 120 x 95 centímetros.

    O salto é considerado um 🌝 evento de explosão muscular, possuidor de uma margem mínima para erros.

    Com o avanço do esporte, padronizaram-se os equipamentos e novos 🌝 fabricantes surgiram por todo o mundo para atender a demanda e melhorar os materiais usados para dar maior segurança aos 🌝 praticantes desta e das demais modalidades da ginástica.

    Alguns dos principais fabricantes dos aparelhos são: A francesa Gymnova,[47] geralmente presente em 🌝 provas realizadas no continente europeu, a suíça Alder+Eisenhut, a alemã Spieth,[48] que realizou inovações no tablado - apresentando-o mais rígido 🌝 - e esteve presente no Campeonato Mundial de Stuttgart e nos Jogos Olímpicos de Pequim,[49] e as também francesas Nouansport 🌝 e GES, presentes em centros de treinamentos.

    [50] Gymnova e Spieth, as constantes nos eventos internacionais recentes, apresentam-se nas cores creme 🌝 e vermelha (Gymnova) e azul e branca (Spieth).

    Organização e regulamento [ editar | editar código-fonte ]Logotipo da FIG

    Todas as competições 🌝 oficiais de ginástica artística são reguladas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), que estabelece normas e calendários para todos os 🌝 eventos internacionais.

    As competições nacionais são geralmente regulamentadas pelas diversas federações locais.

    A FIG tem ainda a responsabilidade sobre o Código de 🌝 Pontuação, a publicação que orienta os ginastas, técnicos e árbitros na elaboração, composição e avaliação das séries em todas as 🌝 provas, e que ainda rege os resultados da modalidade.

    A entidade impõe um limite mínimo de idade para competições oficiais de 🌝 nível sênior de dezesseis anos.

    Este limite - importante sobretudo nas provas femininas - pretende impedir a entrada de ginastas pré-adolescentes 🌝 em competição, o que poderia implicar problemas de saúde futuros.[51]

    A FIG é responsável pela realização do Campeonato Mundial de Ginástica 🌝 Artística e pela Copa do Mundo de Ginástica Artística, realizada em várias etapas.

    Existem ainda diversas outras competições, a nível continental, 🌝 nacional e regional.

    [52] Filiadas a ela está a União Europeia de Ginástica, a União Africana de Ginástica, a União Pan-americana 🌝 de Ginástica e a União Asiática de Ginástica, que respondem diretamente por suas federações e confederações filiadas continentais.[53]

    Violações no esporte 🌝 [ editar | editar código-fonte ]

    A Federação Internacional possui diversas regras para questões de doping e falsificação etária.

    Tais regras possuem 🌝 graus de punição mediana à severa, variando caso a caso, reincidente ou não.

    Porém, sempre aplicadas visando o melhor para o 🌝 esporte e seus praticantes.

    O doping na ginástica ocorre do mesmo modo como nos demais esportes.

    Os ginastas, bem como os outros 🌝 atletas, precisam atentar para tudo o que usam e ingerem a fim de evitar a absorção acidental de substâncias proibidas.

    Há, 🌝 contudo, uma diferença desta modalidade para o atletismo, por exemplo: a joviedade de seus praticantes.

    Os ginastas estão na adolescência e 🌝 no inicial momento posterior a ela, e por isso, no auge de como ganhar no jogo fruit slots forma física.

    Tal fato, reduz o número da 🌝 ingestão dito proposital de anabolizantes e derivados.

    O rigoroso controle da entidade com o antidoping também se faz importante para a 🌝 preservação da integridade da modalidade.

    [54][55] Todavia, ainda existem ginastas pegos nestes testes.

    A vietnamita Thi Ngan Thuong Do teve como ganhar no jogo fruit slots licença 🌝 revogada pela FIG após ser reprovada no teste realizado durante as Olimpíadas de Pequim.

    [56] Anteriormente, Morgan Hamm, fora afastado das 🌝 competições pela absorção acidental causada pelo uso de anti-inflamatórios.[57]

    Como consequência para tais atos, a Federação prevê punições permanentes e temporárias.

    Elas 🌝 vão desde a advertência ao banimento do esporte.[54][58][59]

    Limite de idade [ editar | editar código-fonte ]

    A chinesa Kexin He, absolvida 🌝 da suspeita de falsificação etária nas Olimpíadas 2008

    Historicamente, até meados de 1981, a idade limite para ginastas - mais especificamente 🌝 femininas, pois os homens, em geral, iniciam-se mais tarde e encerram suas carreiras mais tarde - era de quatorze anos.

    [60] 🌝 Porém, este limiar não era ultrapassado, visto que as ginastas raramente competiam com menos de vinte anos.

    Ágnes Keleti, Vera Caslavska 🌝 e Larissa Latynina são exemplos dessas campeãs.

    A primeira conquistou medalhas aos 35 anos, em 1956.

    Vera foi campeã pela última vez 🌝 aos 26 e Latynina aos 29, chegando a competir grávida.[61]

    Na década seguinte, meados de 1970, a idade das ginastas teve 🌝 uma acentuada redução real - como Nadia Comaneci competindo aos quatorze anos e Ludmilla Tourischeva aos dezesseis - e com 🌝 isso, os problemas com ginastas pré-adolescentes teve início, decorrentes dos pedidos de exceções para ginastas de doze e treze anos, 🌝 como a canadense Karen Kelsall e a norte-americana Tracee Talavera.

    No ano de 1981, em resposta a estes quase constantes pedidos 🌝 e ao aumento das exigências físicas e psicológicas do desporto, a FIG decidiu aumentar a idade das ginastas para quinze 🌝 anos.

    [62] Tal regra vigorou até o ano de 1997, quando a idade fora novamente aumentada, dessa vez para dezesseis anos 🌝 - para competições olímpicas e quinze para as demais.

    [nota 4] No entanto, esta regra é constantemente debatida, pois as ginastas 🌝 com menos de dezesseis competem sob o mesmo código de exigência.[63]

    A falsificação da idade consiste na prática de aumentá-la a 🌝 fim de poder disputar provas na categoria sênior, no intuito de obter as vantagens físicas debatidas em estudos médicos.

    [64] Esta 🌝 prática, até pouco tempo não era rara e coincidia com as alterações feitas pela entidade.

    Por vezes, os próprios atletas iam 🌝 à TV confessar o ato ilegal de forjarem suas certidões ou tê-los expostos à imprensa.

    Daniela Silivas é um exemplo de 🌝 ginasta que teve como ganhar no jogo fruit slots idade adulterada em dois anos - treze para quinze - com o consentimento de funcionários da 🌝 federação romena.

    [65] A ginasta revelou a falsificação em uma entrevista dada no ano de 2002.

    Como punição à violação da regra 🌝 de Requerimentos etários, a FIG prevê a perda de todos os ganhos em uma competição, a desqualificação do atleta e 🌝 por conseguinte, da equipe.

    [58][66] O mais recente caso - absolvido - envolveu as ginastas medalhistas de ouro nas Olimpíadas de 🌝 Pequim 2008: as chinesas Lilin Deng, Kexin He, Yilin Yang e Yuyuan Jiang.[64]

    Regulamento geral de competições [ editar | editar 🌝 código-fonte ]

    Símbolo oficial da modalidade

    Para a obtenção do resultado completo de um campeonato de ginástica artística, os ginastas devem participar 🌝 de quatro competições, cada uma delas com características e objetivos próprios, sendo assim denominadas: Competição I (Qualificatória), Competição II (Final 🌝 Individual Geral), Competição III (Final Individual por Prova) e Competição IV (Final por Equipes).

    [58][67][68] Abaixo, são apresentados os detalhes de 🌝 organização, participação, qualificação e desenvolvimento de cada uma destas competições:

    Competição I (C I) - a competição I objetiva a qualificação 🌝 para as competições finais (C II, C III e C IV) e ainda determina a classificação das equipes a partir 🌝 do 9º lugar e dos ginastas a partir do 25º lugar.

    As oito primeiras equipes aqui qualificadas definirão as suas classificações 🌝 na Final por Equipes (C IV) e os 24 ginastas melhores qualificados individualmente definirão as suas classificações na Final Individual 🌝 Geral (C II).

    Da C I participam todas as equipes e todos os ginastas individuais inscritos no evento.

    Somente os ginastas que 🌝 competem em todas as provas poderão se qualificar para participar da Final Individual Geral (C II).

    O Campeonato Mundial que antecede 🌝 os Jogos Olímpicos define as equipes e os ginastas individuais que participarão dos JO, considerando os resultados obtidos na C 🌝 I.

    (C I) - a competição I objetiva a qualificação para as competições finais (C II, C III e C IV) 🌝 e ainda determina a classificação das equipes a partir do 9º lugar e dos ginastas a partir do 25º lugar.

    As 🌝 oito primeiras equipes aqui qualificadas definirão as suas classificações na Final por Equipes (C IV) e os 24 ginastas melhores 🌝 qualificados individualmente definirão as suas classificações na Final Individual Geral (C II).

    Da C I participam todas as equipes e todos 🌝 os ginastas individuais inscritos no evento.

    Somente os ginastas que competem em todas as provas poderão se qualificar para participar da 🌝 Final Individual Geral (C II).

    O Campeonato Mundial que antecede os Jogos Olímpicos define as equipes e os ginastas individuais que 🌝 participarão dos JO, considerando os resultados obtidos na C I.

    Competição II (C II) - a competição II é a Final 🌝 Individual Geral (All Around Finals).

    Dela participam os 24 ginastas mais bem classificados individualmente na C I, sendo permitida a participação 🌝 de no máximo dois ginastas de cada nacionalidade.

    Na C II os ginastas executarão uma nova série em cada uma das 🌝 provas e somente um salto, desconsiderando, para o resultado desta competição, as notas obtidas na C I.

    Ao término da competição 🌝 serão somadas as notas obtidas por cada ginasta em cada prova, chegando ao total de pontos de cada um, sendo 🌝 então confrontados os totais de cada participante para se chegar à classificação individual geral.

    O ginasta que obtiver o maior somatório 🌝 de pontos será considerado o vencedor da competição.

    (C II) - a competição II é a Final Individual Geral (All Around 🌝 Finals).

    Dela participam os 24 ginastas mais bem classificados individualmente na C I, sendo permitida a participação de no máximo dois 🌝 ginastas de cada nacionalidade.

    Na C II os ginastas executarão uma nova série em cada uma das provas e somente um 🌝 salto, desconsiderando, para o resultado desta competição, as notas obtidas na C I.

    Ao término da competição serão somadas as notas 🌝 obtidas por cada ginasta em cada prova, chegando ao total de pontos de cada um, sendo então confrontados os totais 🌝 de cada participante para se chegar à classificação individual geral.

    O ginasta que obtiver o maior somatório de pontos será considerado 🌝 o vencedor da competição.

    Competição III (C III) - a competição III é a Final por Provas, onde é definida a 🌝 classificação individual de cada uma das provas.

    Estarão qualificados para esta competição os oito ginastas que obtiveram as pontuações mais altas 🌝 na C I, em cada uma das provas, sendo permitida a participação de no máximo dois ginastas de cada nacionalidade 🌝 em cada prova.

    Os oito ginastas qualificados executam uma nova série na prova na qual se classificaram, sendo que no salto 🌝 os ginastas deverão executar dois diferentes.

    Em cada prova, a classificação final será definida pelas notas obtidas pelos ginastas em cada 🌝 uma delas, nesta competição (C III), sendo vencedor aquele que obtiver a maior nota.

    (C III) - a competição III é 🌝 a Final por Provas, onde é definida a classificação individual de cada uma das provas.

    Estarão qualificados para esta competição os 🌝 oito ginastas que obtiveram as pontuações mais altas na C I, em cada uma das provas, sendo permitida a participação 🌝 de no máximo dois ginastas de cada nacionalidade em cada prova.

    Os oito ginastas qualificados executam uma nova série na prova 🌝 na qual se classificaram, sendo que no salto os ginastas deverão executar dois diferentes.

    Em cada prova, a classificação final será 🌝 definida pelas notas obtidas pelos ginastas em cada uma delas, nesta competição (C III), sendo vencedor aquele que obtiver a 🌝 maior nota.

    Competição (C IV) - a competição IV é a Final por Equipes (em inglês: team final).

    Desta fase participam as 🌝 oito equipes que obtiveram as maiores pontuações na C I.

    Nesta competição os ginastas das equipes qualificadas executarão uma nova série 🌝 em cada prova e somente um salto.

    Todas as notas obtidas nesta competição entram na totalização dos pontos da equipe.

    A classificação 🌝 final das equipes é determinada pelas pontuações obtidas após as rotações.

    Julgamento do desempenho [ editar | editar código-fonte ]

    A série, 🌝 em cada aparelho, é julgada por um grupo de árbitros que aplicam o Código de Pontos.

    Eles ficam divididos em dois 🌝 grupos: o que avalia o valor da série (banca de arbitragem A) e o que avalia a execução (banca de 🌝 arbitragem B).

    [69][70] Com exceção do salto, todas as séries tem um valor de partida, dado pelos árbitros da banca A.

    [5] 🌝 Esta regra foi adotada pela FIG em 2006, quando ficara decidido separar as notas de dificuldade das notas de execução, 🌝 após protestos sobre favorecimentos nas Olimpíadas de Atenas 2004.

    [71] Para poderem avaliar uma série, os árbitros dividem os elementos em 🌝 sete grupos de valor, são eles: A, B, C, D, E, F,[nota 5] G, H e I (somente no solo 🌝 feminino), onde "A" é o elemento mais fraco e "I", o elemento mais forte.

    Nesse caso, todos os aparelhos têm em 🌝 comum a necessidade de uma série com os elementos citados em suas respectivas quantidades (somando um total obrigatório de oito), 🌝 com exceção do salto, já que cada um possui um valor máximo já pré-estabelecido.[69][72]

    O julgamento, enfim, é feito baseado na 🌝 soma das notas A e B.

    [58] Desse modo tem-se o seguinte cálculo: Supondo que um ginasta tenha como ganhar no jogo fruit slots nota de 🌝 partida, avaliada pela banca A, em 6,500 e suas notas de execução, avaliadas pela banca B, em 9,500 - 9,250 🌝 - 9,100 - 9,500 - 10,000 - 9,500.

    Primeiro, retira-se a maior e a menor notas.

    Depois, tira-se a média B, que 🌝 nesse caso é de 9,437.

    A nota final do ginasta, desse modo é de 15,937 (A + B).[5]

    É vasta a quantidade 🌝 de campeonatos de ginástica artística, seja no âmbito mundial, seja no âmbito nacional.

    Segue abaixo uma lista das principais competições da 🌝 modalidade.

    [73][74][75] As competições que reúnem os ginastas de todo o mundo são:

    Jogos Olímpicos - de quatro em quatro anos, reúne 🌝 os ginastas classificados para os eventos.

    Aquela nação que não conseguir qualificar uma equipe, está apta a enviar até três competidores 🌝 para representá-la.[ 76 ]

    - de quatro em quatro anos, reúne os ginastas classificados para os eventos.

    Aquela nação que não conseguir 🌝 qualificar uma equipe, está apta a enviar até três competidores para representá-la.

    Campeonato Mundial - desde 1999 como ganhar no jogo fruit slots realização é anual.

    Esta 🌝 competição possui caraterística singular - Dependendo do ano, pode apresentar ou não determinado tipo de evento.

    Em Debrecen - 2002 por 🌝 exemplo, não houve a disputa por equipes e do individual geral.

    - desde 1999 como ganhar no jogo fruit slots realização é anual.

    Esta competição possui caraterística 🌝 singular - Dependendo do ano, pode apresentar ou não determinado tipo de evento.

    Em Debrecen - 2002 por exemplo, não houve 🌝 a disputa por equipes e do individual geral.

    Copa do Mundo - torneio realizado por temporada.

    É dividido em etapas que acontecem 🌝 durante o ano.

    Sua final reúne os ginastas classificados durante as etapas anteriores.

    [ 77 ] De acordo com o novo regulamento, 🌝 a final desta competição dá direito ao vencedor de disputar os Jogos Olímpicos.

    Existem ainda as competições regionais, conhecidas pela competitividade 🌝 entre os atletas participantes e onde se conhecem os favoritos continentais:[73]

    Campeonato Africano - realizado de três em três anos.

    É onde 🌝 reúnem-se os ginastas de todo o continente africano.

    - realizado de três em três anos.

    É onde reúnem-se os ginastas de todo 🌝 o continente africano.

    Jogos Asiáticos - realizado a cada quatro anos.

    Reúne todas as nações do continente asiático.

    - realizado a cada quatro 🌝 anos.

    Reúne todas as nações do continente asiático.

    Campeonato Europeu - em 2004, começou a ser realizado todos os anos.

    É onde reúnem-se 🌝 os ginastas do continente europeu.

    Esta competição é conhecida por seu alto nível e por reunir nações sempre favoritas nos Jogos 🌝 Mundiais, como a Rússia e a Romênia.

    - em 2004, começou a ser realizado todos os anos.

    É onde reúnem-se os ginastas 🌝 do continente europeu.

    Esta competição é conhecida por seu alto nível e por reunir nações sempre favoritas nos Jogos Mundiais, como 🌝 a Rússia e a Romênia.

    Jogos Pan-Americanos - realizado de quatro em quatro anos.

    É onde reúnem-se os ginastas dos três continentes 🌝 americanos: Sul, Central e Norte.

    São realizados desde os Jogos de 1951, em Buenos Aires.[ 78 ]

    - realizado de quatro em 🌝 quatro anos.

    É onde reúnem-se os ginastas dos três continentes americanos: Sul, Central e Norte.

    São realizados desde os Jogos de 1951, 🌝 em Buenos Aires.

    Jogos Sul-Americanos - competição realizada a cada quatro anos.

    É onde reúnem-se os ginastas do continente sul-americano.

    Presença nos Jogos 🌝 Olímpicos [ editar | editar código-fonte ]

    A ginástica artística está presente nos Jogos Olímpicos[f] da era moderna desde a como ganhar no jogo fruit slots 🌝 primeira edição, em Atenas (1896).

    [5][79] A equipe vencedora da primeira disputa olímpica foi da Alemanha, com o total de nove 🌝 medalhas, seguida da Grécia e da Suíça.

    [80] A primeira participação feminina, no entanto, só se deu em 1928, na edição 🌝 de Amsterdã, onde saiu-se vitoriosa a equipe anfitriã.

    [13] Historicamente, ao longo das edições, aparelhos e competições foram retirados do quadro 🌝 competitivo, enquanto outros foram inseridos.

    [81] Em decorrência da Primeira Guerra Mundial, a edição de 1916 não fora realizada, o mesmo 🌝 acontecendo com as edições de 1940 e 1944, por conta da Segunda Grande Guerra.

    E em outras duas ocasiões - Moscou 🌝 1980 e Los Angeles 1984 - ocorreram os maiores boicotes da história dos Jogos, liderados pelos norte-americanos e soviéticos.

    No caso 🌝 das competições nos Jogos, o Comitê Olímpico Internacional é o responsável pela organização do evento, incluindo os critérios de desempate.

    [82]Quadro 🌝 de medalhas

    O quadro abaixo mostra as nações que mais subiram ao pódio na história dos Jogos Olímpicos.

    [nota 6][83] e demonstra 🌝 a superioridade numérica da União Soviética, tanto no total de medalhas, quanto nas parciais ouro, prata e bronze.

    A Romênia, apesar 🌝 de possuir um número maior de medalhas de ouro, possui um total inferior ao da Alemanha.

    Na contagem, foram incluídas as 🌝 conquistas russas - para a União Soviética - e alemãs orientais - para a Alemanha.

    Os resultados incluem as disputas masculinas 🌝 e femininas, e a porcentagem fora retirada do total de medalhas disputadas: das 810, 503 estão distribuídas entre as cinco 🌝 mais bem sucedidas nações listadas.

    A origem dos Campeonatos Mundiais adveio das ideias do até então presidente da Federação Francesa de 🌝 Ginástica, Charles Gazalet.

    Junto a outros ginastas, ele contrariou a vontade do presidente da FEG - como inicialmente a FIG era 🌝 denominada -, que se vira obrigado a concordar com o desejo da maioria: A prática da modalidade voltada às competições.

    Assim, 🌝 o primeiro Torneio Internacional foi realizado em 1903[9] e continuou com este nome até 1934, quando passaram e ser denominados 🌝 Campeonatos Mundiais.

    Estes campeonatos sofreram também algumas transformações e atualmente o Mundial[i] realizado no ano anterior aos Jogos Olímpicos serve para 🌝 selecionar os ginastas e as nações que deverão participar dos Jogos.[84]

    Depois das Olimpíadas, o Mundial é a competição mais importante 🌝 da modalidade.

    Realizados de dois em dois anos, mais tarde (1922) passaram a ter suas edições apenas de quatro em quatro.

    Em 🌝 1999 passou a ser disputado anualmente com exceção dos anos em que a ginástica está presente nos Jogos Olímpicos.[84]

    Prática pelo 🌝 mundo [ editar | editar código-fonte ]

    Abaixo seguem as principais nações destacadas nas duas maiores competições globais, com seus maiores 🌝 campeões e melhores desempenhos em número, apresentações e inovações:[85][86]

    União Soviética, Rússia e Ucrânia [ editar | editar código-fonte ]

    Até o 🌝 desmembramento da União Soviética em 1991, os ginastas que a representavam, em particular as equipes femininas, foram a força dominante 🌝 em todas as competições oficiais das modalidades.[87]

    Entre os anos de 1952 e 1992, as equipes soviéticas conquistaram quase todas as 🌝 medalhas coletivas dos Campeonatos Mundiais e Jogos Olímpicos,[88] exceto durante o pentacampeonato olímpico dos japoneses, bem como as dos eventos 🌝 individuais.

    Para o feminino, as exceções coletivas foram os Jogos de 1984 em Los Angeles, no qual não competiram devido ao 🌝 boicote do Bloco do Leste, e os Campeonatos Mundiais de 1966 (Tchecoslováquia), 1979 (Romênia) e 1987 (Romênia).

    [80][89] Seus maiores destaques 🌝 durante esses quarenta anos foram a ucraniana Larissa Latynina,[90] a maior medalhista na história olímpica, com dezoito no total,[91] seguida 🌝 de Olga Korbut, que deu à ginástica um grande crescimento popular,[91] Ludmilla Tourischeva e Nellie Kim.

    Já no masculino, os grandes 🌝 destaques foram Viktor Chukarin, Nikolai Andrianov, um dos maiores destaques das Olimpíadas de Moscou,[92] e Vitaly Scherbo.

    Depois da separação, a 🌝 Rússia manteve como ganhar no jogo fruit slots tradição de excelência competitiva, com medalhas em todas as competições femininas e masculinas.

    Durante a segunda metade da 🌝 década de noventa, a ginasta a destacar-se foi Svetlana Khorkina - três vezes campeã europeia.

    [93] No entanto, nas Olimpíadas de 🌝 2004, o esporte apresentou seu primeiro sinal de crise: a conquista de apenas um terceiro lugar por equipes.

    Em Pequim 2008, 🌝 a dificuldade concretizou-se, preludiada pelo mal desempenho da equipe no Mundial de 2007: a Rússia, pela primeira vez em uma 🌝 competição olímpica feminina, estava fora de todos os pódios.

    [94][95] Seu destaque durante os anos 2000 foi Ksenia Semenova, única medalhista 🌝 russa no Campeonato Mundial de Stuttgart em 2007,[87] quarta colocada nas Olimpíadas de Pequim e campeã europeia em 2009.

    A Ucrânia, 🌝 todavia, não manteve uma equipe competitiva, embora possua bons ginastas a nível individual.

    Lilia Podkopayeva, a vencedora do concurso geral em 🌝 Atlanta 1996, é um exemplo.

    Nos anos que se seguiram até 2009, não obteve resultados expressivos, apenas medalhas individuais em provas 🌝 masculinas.[58]

    O primeiro grande êxito da equipe romena foi nos Jogos Olímpicos de 1976, em Montreal, com os bons desempenhos de 🌝 Nadia Comaneci,[90] que atingira o primeiro dez olímpico, repetido em trinta outras ocasiões ao longo de como ganhar no jogo fruit slots carreira.

    [13] A partir 🌝 daí, o país tornou-se pioneiro em métodos inovadores de treino, com técnicos como Béla Karolyi.

    [87] A Romênia destaca-se especialmente nas 🌝 competições por equipes femininas e por ter sido uma das duas nações a derrotar a equipe soviética em competições de 🌝 nível internacional antes de 1991.

    [87] No masculino, apesar de nunca terem conquistado medalhas coletivas em Olimpíadas e Campeonatos Mundiais, o 🌝 ginasta Marius Urzica subiu ao pódio olímpico em três edições consecutivas (1996-2004), ao conquistar medalhas nas provas do cavalo com 🌝 alças.

    Já nos Campeonatos Europeus até 2009, por cinco vezes o ginasta Marian Dragulescu foi medalhista no solo, sendo em três 🌝 delas, o campeão.[96]

    Em Atenas 2004, como ganhar no jogo fruit slots competitividade feminina tornou-se evidente: a seleção conquistou medalhas de ouro por equipes e no 🌝 individual geral, destacando a ginasta Catalina Ponor, três vezes primeira colocada.

    [97] Quatro anos mais tarde, ainda manteve-se no pódio, à 🌝 frente da Rússia, com uma medalha de bronze por equipes e uma de ouro, no solo, conquistada pela estreante Sandra 🌝 Izbasa, que manteve o título do aparelho com a nação.

    [98] No total, as senhoras são tricampeãs por equipes, duas delas 🌝 consecutivas.

    O país construiu como ganhar no jogo fruit slots tradição ao longo de 36 anos (de 1934 a 1970)[87][99] e teve como como ganhar no jogo fruit slots maior representante 🌝 a ginasta Vera Caslavska,[90][100] com títulos como o bicampeonato olímpico no individual geral.

    Enquanto equipe, as tchecas conquistaram seis medalhas olímpicas, 🌝 com uma de ouro, em 1948.

    Já em Mundiais, foram sete as conquistas, totalizando dessas, três vitórias.

    Entre os homens, coletivamente, a 🌝 soma de medalhas também é de sete, embora as vitórias sejam superiores (4).

    Em Jogos Olímpicos, foi apenas uma medalha.

    o mais 🌝 expressivo foi o ginasta Joseph Czada, campeão mundial na edição de 1907.[87]

    A exemplo da Romênia, a equipe feminina tcheca também 🌝 superou a União Soviética em um campeonato internacional.

    A campeã olímpica 2008, Nastia Liukin

    Até meados da década de 1980, os Estados 🌝 Unidos, no feminino, eram um país sem maiores conquistas na ginástica artística, a exceção para as vitórias de Mary Lou 🌝 Retton, em 1984,[58] e a primeira medalha internacional, de Cathy Rigby,[101] em 1970.

    O primeiro título mundial chegou em 1991, com 🌝 Kim Zmeskal, e as primeiras medalhas por equipes foram alcançadas nos Jogos de Barcelona 1992 (bronze) e Atlanta 1996 (ouro), 🌝 com destaque para Shannon Miller, medalhista por cinco vezes em uma única edição olímpica.

    [87][102] Em Atenas 2004, o ouro não 🌝 fora repetido, mas a equipe americana manteve-se no pódio, com uma medalha de prata, repetida em Pequim 2008, no feminino.

    Nas 🌝 duas últimas Olimpíadas, o ouro do individual geral manteve-se com as norte-americanas: Na Grécia, Carly Patterson tornou-se a medalhista de 🌝 ouro.

    [103] Na China, foi a ginasta Nastia Liukin a campeã.

    Entre os homens, destacam-se Anton Heida e Paul Hamm, que fora 🌝 campeão olímpico em 2004.

    Enquanto equipe, os norte-americanos também saíram-se vitoriosos em uma edição olímpica: 1984.

    Em Mundiais, apesar de não possuir 🌝 nenhum título coletivo até o ano de 2009, Hamm também conquistara uma vitória no concurso geral.

    Entre os eventos retirados das 🌝 competições, os estadunidenses conquistaram dezoito medalhas.

    No ciclo 2009-2012, os Estados Unidos contaram com uma competitiva equipe feminina, vencedora do Mundial 🌝 de Stuttgart 2007, que apareceu entre as favoritas ao ouro.

    Shawn Johnson e Nastia Liukin lideraram a qualidade da seleção.

    No masculino, 🌝 Jonathan Horton, medalhista de prata na barra fixa nos Jogos de Pequim, foi o destaque da nação.[104]

    Foi uma das primeiras 🌝 nações a ser bem sucedida em Jogos Olímpicos e Mundiais de Ginástica tanto no feminino, quanto no masculino.

    Entre suas conquistas 🌝 estão nove medalhas na primeira participação da ginástica artística em Olimpíadas, sendo cinco delas de ouro.

    Seus destaques na época foram 🌝 Alfred Schwarzmann - campeão olímpico nos Jogos de 1936 -, Konrad Frey - medalhista de ouro na barra fixa e 🌝 no cavalo com alças -, Karin Janz e Maxi Gnauck.

    [80][87] Enquanto equipe, a Alemanha possui dois títulos olímpicos: um feminino 🌝 e um masculino.

    Após a divisão, os alemães orientais foram superados pelos soviéticos e japoneses.

    Em mundiais, a situação fora semelhante.

    Nos anos 🌝 2000, o país não contou com equipes competitivas ao pódio mundial.

    Porém, é constantemente representado por bons ginastas a nível individual.

    Fabian 🌝 Hambüchen e a uzbeca naturalizada alemã, Oksana Chusovitina foram destaques pela nação, como medalhistas em Olimpíadas, Campeonatos Mundiais e Europeus.

    Entre 🌝 1936 e 1956, o país viveu o seu auge no esporte: foi por dez vezes medalhista olímpico, com destaque para 🌝 Ágnes Keleti,[87] conquistando medalhas nas primeiras edições em que a ginástica feminina entrou nos Jogos.

    [105] Antes das décadas de 1980 🌝 e 1990, como ganhar no jogo fruit slots qualidade decaiu, a depender dos bons resultados dos atletas individualmente inseridos nas competições.

    Quando Henrietta Ónodi conquistou medalhas 🌝 olímpica e mundial no salto, a nação voltou a ter a qualidade antes respeitada na ginástica feminina.

    [87][105] A masculina teve 🌝 como destaque individual o competidor Zoltan Magyar, bicampeão olímpico do cavalo com alças e três vezes medalhista de ouro neste 🌝 aparelho, em Campeonato Mundiais.[105]

    Foi a grande potência dominadora dos eventos masculinos nas décadas de 1960s e 1970s com cinco medalhas 🌝 de ouro olímpicas consecutivas.

    Entre seus destaques estão Takashi Ono - o primeiro ginasta japonês a sair-se vitorioso em uma Olimpíada 🌝 - Sawao Kato e Yukio Endo.

    [90] A qualidade dos atletas japoneses continuou até o sucesso dos Jogos de Atenas 2004, 🌝 com ginastas como Naoya Tsukahara.

    [80][87][106] No feminino, a ginástica japonesa possui como representante de destaque, Keiko Ikeda - única medalhista 🌝 de ouro em um Campeonato Mundial e medalhista de bronze por equipes, nos Jogos de Tóquio.

    [107] Nos anos 2000, encontrou-se 🌝 com ginastas, como Koko Tsurumi, disputando as finais dos mais expressivos eventos da modalidade.

    O campeão olímpico 2008, Yang Wei

    A ginástica 🌝 chinesa não possui uma longa tradição, mas seu crescimento, com destaque para a equipe feminina, nos últimos oito anos fora 🌝 muito expressiva, elevando o status da nação à potência.[87]

    No feminino, em 2006, as chinesas obtiveram, no Campeonato Mundial Aarhus, a 🌝 primeira colocação na disputa por equipes.

    Em 2007, no Mundial de Ginástica de Stuttgart, as atletas conquistaram o segundo lugar, em 🌝 uma inversão de pódio com as norte-americanas.

    Em Pequim 2008, as atletas alçaram ao primeiro lugar do pódio, invertendo novamente as 🌝 posições com as estadunidenses (campeãs em 2007).

    Outras medalhas ainda foram conquistadas nestes Jogos, como a de ouro da jovem Kexin 🌝 He, nas barras assimétricas.

    Entre os homens, o ouro por equipes nos Jogos Olímpicos de Sydney 2000 e sete medalhas de 🌝 ouro, das nove disputadas em Pequim, foram conquistadas por eles, tornando a equipe masculina a favorita nas competições realizadas até 🌝 2009.[108][109]

    Em 1984, o primeiro ginasta a obter grande êxito foi o polimedalhista Li Ning, que nos Jogos de Los Angeles 🌝 conquistou seis medalhas, sendo três delas de ouro.

    Entre as mulheres, Ma Yanhong - primeira vencedora entre homens e mulheres em 🌝 um Mundial - foi o nome de destaque.

    Os ginastas Chen Yibing, Cheng Fei e Zou Kai também destacaram-se entre os 🌝 membros das equipes.

    O Brasil, entre as nações lusófonas, destacadas no meio gíminico pelo crescente aperfeiçoamento e práticas nacionais.

    Os brasileiros já 🌝 participaram em finais olímpicas por equipes, tanto com a seleção masculina quanto com a feminina.

    Entre seus ginastas de destaque estão 🌝 nomes como Daiane dos Santos, Jade Barbosa, Daniele Hypólito, Laís Souza e Diego Hypólito.

    Internacionalmente, a nação, até 2011, conquistou nove 🌝 medalhas em Mundiais, sendo três de ouro, três de prata e três de bronze, das quais sobressaíram-se os ouros de 🌝 Hypólito e Daiane nos exercícios de solo.

    Nos Jogos Olímpicos de Londres, em 2012, Arthur Zanetti conquistou a primeira medalha olímpica 🌝 individual para o país, ao encerrar na primeira colocação nas argolas.

    Além, Sérgio Sasaki foi o décimo melhor ranqueado na prova 🌝 geral individual, novamente a melhor posição para o país.

    Na Rio 2016, Diego Hypólito e Arthur Nory, fizeram pela primeira vez 🌝 na ginástica brasileira uma dobradinha no pódio, Diego e Arthur fizeram juntos a final do solo e ficaram com a 🌝 medalha de prata e a de bronze, respectivamente.

    [110] Nas olimpíadas de Tóquio 2020, Rebeca Andrade, recebeu a medalha de prata 🌝 no individual geral, e a medalha de ouro na final do salto, se tornando a primeira ginasta brasileira a conquistar 🌝 2 medalhas numa mesma edição dos Jogos Olímpicos.

    De 1912 a 1932, a seleção masculina italiana foi o grande destaque das 🌝 Olimpíadas - venceu quase todas as disputas por equipes, a exceção de 1928.

    Os destaques da época eram Alberto Braglia - 🌝 bicampeão olímpico do concurso geral - e Giorgio Zampori.

    [87] Em 1952, a equipe italiana, assim como as demais nações, fora 🌝 superada pela chegada da União Soviética.

    Atualmente, possui como destaque, a ginasta Vanessa Ferrari, vencedora do Campeonato Mundial de Aarhus em 🌝 2006.

    Entre os homens, até os Jogos de Atenas, Jury Chechi foi o destaque, como campeão das argolas e duas vezes 🌝 medalhista olímpico.

    A Coreia do Norte, com Hong Su Jong e Hong Un Jong nas provas de salto, destacaram o país 🌝 na modalidade feminina.

    Canadá e Espanha possuem equipes masculinas e femininas competitivas, com destaque para o espanhol Gervasio Deferr e o 🌝 canadense Kyle Shewfelt.

    A Austrália, medalhista de bronze no Mundial de 2003 em Anaheim, teve como destaques, Monette Russo e Lauren 🌝 Mitchell, também medalhistas em Mundiais.

    França e Grã-Bretanha, tanto como equipe, quanto individualmente cresceram em qualidade, entrando nas competições com ginastas 🌝 medalhistas como Emilie Le Pennec, Elizabeth Tweddle e Louis Smith.[110]

    Portugal e demais nações lusófonas [ editar | editar código-fonte ]

    Portugal, 🌝 não possui nenhuma conquista continental e mundial, mas competiu em provas femininas com a ginasta Zoi Lima, medalhista de bronze 🌝 em uma etapa da Copa do Mundo.

    [110][111] No masculino, o ginasta de maior destaque é Manuel Campos, que nas Universíadas 🌝 de Belgrado, em 2009, foi o terceiro melhor atleta europeu na fase classificatória do individual geral.[112]

    Entre Angola, Guiné-Bissau, Moçambique e 🌝 São Tomé e Príncipe, destacam-se o país angolano, que em 2009 decidiu investir mais nesta prática esportiva,[113] e a nação 🌝 moçambicana, que em 2006 apresentou um projeto iniciado no ano seguinte, visando o crescimento da modalidade artística.[114]Notas

    ↑ Manter-se no peso 🌝 ideal não significa melhores condições em treinamento e competições.

    O peso ideal varia de ginasta para ginasta e, às vezes, impede 🌝 que o mesmo sofra danos em suas articulações inferiores, como joelhos e calcanhares.

    a b Os elementos ginásticos são os exercícios 🌝 que não admitem rotação em torno do eixo transversal do corpo acima de 180 graus , contendo rotações no eixo 🌝 longitudinal do mesmo.

    Os elementos acrobáticos são de prática inversa aos ginásticos, ou seja, apenas admitem movimentos no eixo longitudinal superior 🌝 a 90 graus.

    Porém, ambos os exercícios podem contar com combinações dos dois tipos de movimentos, desde que as limitações dos 🌝 graus sejam mantidas em cada tipo de elemento.

    a b Estão listados no livro referência.

    Destacaram-se nos Jogos Olímpicos de Londres como 🌝 multimedalhistas.

    ↑ Este limite de idade é estudado pela FIG para se igualar ao limite de exigência olímpico.

    ↑ Os elementos masculinos 🌝 possuíam seis grupos de valor.

    O "super-E" ou F, foi o mais elevado até o fim do ciclo 2004-2008.

    ↑ Descontadas as 🌝 disputas excluídas do quadro de eventos, como a barra fixa por equipes e os aparelhos portáteis.

    ↑ Percentual medido em medalhas 🌝 totais disputadas e não medalhas totais distrbuídas.

    Caso três nações tenham empatado em alguma posição, conta-se apenas uma disputada e não 🌝 as três recebidas.

    Referências

    BROCHADO, Fernando Augusto & BROCHADO, Mônica Maria Viviani.

    Fundamentos da Ginástica Artística e de Trampolins .[S.l.

    ]: Guanabara Koogan.

    ISBN 85-277-1040-4 🌝 ..

    NUNOMURA, Myrian & NISTA-PICCOLO, Vilma Lení.

    Compreendendo a Ginástica Artística .[S.l.]: Phorte.

    ISBN 85-7655-015-6 ..

    SMOLEUSKIY, Vladimir & GAVERDOUSKIY, Iriny (1992).

    Tratado General de 🌝 Gimnasia Artística Deportiva (em espanhol).

    Barcelona: Paidotribo.

    ISBN 84-8019-294-1 ..

    VIDMAR, Peter (2000).

    Gymnastics (em inglês).

    Estados Unidos: Fitness Information Technology.

    ISBN 1-885693-17-6 .

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